Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, buğulanmış
30
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.4 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 30 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3 g | 6 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4 g | 8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5 g | 10 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız yeşil fasulyeçiğ27 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyederin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş85 kcal / 100 g
- Sarı fasulyederin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş31 kcal / 100 g
- Taze fasulye yemeğisebze suyu ve patatesli46 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, haşlanmış36 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş24 kcal / 100 g
- Fasulyeolgun, haşlanmış131 kcal / 100 g
- Havuçderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş46 kcal / 100 g
Yeşil fasulye hakkında sorular
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G710252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
