Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı ve yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 359 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,7 g 17%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 55 g | 153 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil veya sarı bezelyekuru317 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş347 kcal / 100 g
- Sarı bezelyehaşlanmış126 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Bezelyetaneli, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Marrowfat bezelyesikurutulmuş305 kcal / 100 g
Sarı ve yeşil bezelye hakkında sorular
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 92 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 122 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sarı ve yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 898 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 153 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 686 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
