Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye
Kalori ve besin değerleri
taneli, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
118
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.19 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 118 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 4,4 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,9 g | 9,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 19 g | 46 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- İri kuru bezelyehaşlanmış127 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Sarı bezelyehaşlanmış126 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyehaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz30 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Nohutpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz115 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesihaşlanmış, süzülmüş111 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi tohumukurutulmuş, haşlanmış (%50 fasulye %50 su), yajsız, tuzsuz99 kcal / 100 g
Bezelye hakkında sorular
Bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0073T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
