Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru fasulye ve barbunya
Kalori ve besin değerleri
kuru
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 314 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 18 g 65%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 20 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 30 g | 66 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 40 g | 88 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 50 g | 111 g | 6 g |
Benzer yiyecekler
- Kahverengi fasulyehaşlanmış108 kcal / 100 g
- Kuru fasulyekuru, çiğ271 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Beyaz fasulye veya cannellinikuru292 kcal / 100 g
- Küçük beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ336 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyekuru295 kcal / 100 g
- Kuru fasulye kuru307 kcal / 100 g
- Yeşil ve kahverengi mercimekkuru306 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesibütün, kuru, çiğ286 kcal / 100 g
- Konserve kuru fasulyekonserve105 kcal / 100 g
Kuru fasulye ve barbunya hakkında sorular
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 100 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 150 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 66 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 200 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 88 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ve barbunya ürününün 250 g miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 111 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 117 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç