Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru fasulye
Kalori ve besin değerleri
kuru, çiğ
271
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.42 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 20 g 70%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 22 g | 42 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 33 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 45 g | 83 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 56 g | 104 g | 3,4 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve kuru fasulyekonserve105 kcal / 100 g
- Kuru fasulye ve barbunyakuru314 kcal / 100 g
- Kuru fasulye kuru307 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Küçük beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ336 kcal / 100 g
- Navy fasulyesiolgun tohumlar, kuru337 kcal / 100 g
- Büyük beyaz fasulyeolgun tohumlar, kuru339 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesibütün, kuru, çiğ286 kcal / 100 g
- Great northern fasulyesiolgun tohumlar, çiğ339 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunyaolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
Kuru fasulye hakkında sorular
Kuru fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kuru fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kuru fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kuru fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ürününün 200 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 83 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kuru fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru fasulye ürününün 250 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 104 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 899 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç