Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
73
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Benzer yiyecekler
- Yassı balık pisi ve dil balığı türleriçiğ70 kcal / 100 g
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Adi dil balığıfırınlanmış78 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Yassı balıkfırınlanmış veya ızgara86 kcal / 100 g
- Limanda balığısadece et, ızgara91 kcal / 100 g
- Limandı solbuharda pişmiş98 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıfırınlanmış243 kcal / 100 g
Dil balığı hakkında sorular
Dil balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 820 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
