Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada
86
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Adi dil balığıçiğ77 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Cadı pisi balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Deniz alabalığıderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış126 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada85 kcal / 100 g
- Beyaz halibutderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Midyederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)65 kcal / 100 g
Dil balığı hakkında sorular
Dil balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T309282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
