Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz alabalığı
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 33 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 44 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 55 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş alabalıkyağsız kızartılmış, tavada150 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, tavada181 kcal / 100 g
- Somon alabalıkyağ ilavesiz sote/tavada kızartılmış146 kcal / 100 g
- Pasifik somonuderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş somonyağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Pembe somonderin dondurulmuş, yağsız tavada kızartılmış145 kcal / 100 g
- Somontavada yağsız kızartılmış208 kcal / 100 g
- Beyaz balıkderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış132 kcal / 100 g
- Kral somonuderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Dil balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada86 kcal / 100 g
Deniz alabalığı hakkında sorular
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T424282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
