Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz alabalığı
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
135
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ3,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 135 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 50 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 63 g | 0 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
Deniz alabalığı hakkında sorular
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 04.317 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
