Tabağınızda ne olduğunu bilin
Deniz alabalığı
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
98
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,2 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
- Alabalıkpişmiş211 kcal / 100 g
- Dere alabalığıkısık ateşte pişirilmiş99 kcal / 100 g
- Çiftlik alabalığıkısık ateşte pişirilmiş143 kcal / 100 g
- Kahverengi alabalıkbuharda pişmiş135 kcal / 100 g
- Dondurulmuş alabalıkkısık ateşte pişirilmiş118 kcal / 100 g
- Somongüveçte pişmiş163 kcal / 100 g
- Somon alabalıkyağ ilavesiz sote/tavada kızartılmış146 kcal / 100 g
Deniz alabalığı hakkında sorular
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Deniz alabalığı ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T424152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
