Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş alabalık
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 150 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 59 g | 0 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Derin dondurulmuş somonyağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Deniz alabalığıderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış126 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, tavada181 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş berlamyağsız kızartılmış, tavada101 kcal / 100 g
- Pembe somonderin dondurulmuş, yağsız tavada kızartılmış145 kcal / 100 g
- Pasifik somonuderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada208 kcal / 100 g
- Ton balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada119 kcal / 100 g
- Beyaz halibutderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada155 kcal / 100 g
- Çiftlik alabalığı dilimleriuna bulanmış, yağda kızartılmış207 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada85 kcal / 100 g
Dondurulmuş alabalık hakkında sorular
Dondurulmuş alabalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 100 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 150 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 200 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 250 g miktarı 375 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T420282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
