Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş alabalık
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, fırında
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Derin dondurulmuş somonyağsız kızartılmış, fırında198 kcal / 100 g
- Alabalıkderin dondurulmuş, fırında pişirilmiş, tuzsuz, ilave yağsız, süzülmüş105 kcal / 100 g
- Deniz alabalığıderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış126 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş berlamyağsız kızartılmış, tavada101 kcal / 100 g
- Ton balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında130 kcal / 100 g
- Morinaderin dondurulmuş, fırında yağsız pişirilmiş93 kcal / 100 g
- Sazanderin dondurulmuş, fırında yağsız kızartılmış150 kcal / 100 g
- Çiftlik alabalığı dilimleriuna bulanmış, yağda kızartılmış207 kcal / 100 g
- Pembe somonderin dondurulmuş, yağsız tavada kızartılmış145 kcal / 100 g
Dondurulmuş alabalık hakkında sorular
Dondurulmuş alabalık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Dondurulmuş alabalık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş alabalık ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T420262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
