Tabağınızda ne olduğunu bilin

Midye

Kalori ve besin değerleri

derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.0 g

Yağ2,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	65	11 g	2,2 g
50 g	50 g	33	5,6 g	1,1 g
150 g	150 g	98	17 g	3,3 g
200 g	200 g	130	22 g	4,4 g
250 g	250 g	163	28 g	5,5 g

Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Midye ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) T792282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç