Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
domates sosunda, konserve
102
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.5,6 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 5,6 g 2%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 5,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,9 g | 5,6 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 14 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 14 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 11 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 14 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T832900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
