Tabağınızda ne olduğunu bilin
Midye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
61
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.0 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,4 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 9,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,9 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 25 g | 0 g | 6,1 g |
Benzer yiyecekler
Midye hakkında sorular
Midye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Midye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Midye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Midye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Midye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Midye ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T792132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
