Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa istiridyesi
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 9,6 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4,8 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 14 g | 1,8 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 19 g | 2,5 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 24 g | 3,1 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- İstiridye mantarıyağsız kızartılmış, tavada52 kcal / 100 g
- Midyederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)65 kcal / 100 g
- Venüs midyesiderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada79 kcal / 100 g
- Avrupa yayın balığıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada139 kcal / 100 g
- Avrupa aterinasıyağsız, tavada kızartılmış100 kcal / 100 g
- Yenilebilir salyangozlarderin dondurulmuş, yağsız tavada kızartılmış73 kcal / 100 g
- Deniz tarağıderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada68 kcal / 100 g
- Kerevitderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada79 kcal / 100 g
Avrupa istiridyesi hakkında sorular
Avrupa istiridyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa istiridyesi ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Avrupa istiridyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa istiridyesi ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Avrupa istiridyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa istiridyesi ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Avrupa istiridyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa istiridyesi ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Avrupa istiridyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa istiridyesi ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T780282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
