Tabağınızda ne olduğunu bilin
Avrupa aterinası
Kalori ve besin değerleri
yağsız, tavada kızartılmış
100
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 100 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 31 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 41 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 52 g | 0 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
- Avrupa levreğiyağsız kızartılmış, tavada94 kcal / 100 g
- Kızarmış çaçayağsız, tavada197 kcal / 100 g
- Avrupa yayın balığıyağsız kızartılmış, tavada139 kcal / 100 g
- Beyaz balıktavada yağsız kızartılmış132 kcal / 100 g
- Mezgityağsız kızartılmış, tavada100 kcal / 100 g
- Ringa balığıtavada yağsız kızartılmış159 kcal / 100 g
- Ançuezyağda kızartılmamış, tava234 kcal / 100 g
- Kadife balığıyağsız, tavada kızartılmış92 kcal / 100 g
- Sardalyaızgara/tavada ilave yağ eklenmeden pişirilmiş194 kcal / 100 g
Avrupa aterinası hakkında sorular
Avrupa aterinası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa aterinası ürününün 100 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Avrupa aterinası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa aterinası ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Avrupa aterinası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa aterinası ürününün 150 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Avrupa aterinası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa aterinası ürününün 200 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Avrupa aterinası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Avrupa aterinası ürününün 250 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T402182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
