Tabağınızda ne olduğunu bilin

İstiridye mantarı

Kalori ve besin değerleri

yağsız kızartılmış, tavada

kalorikcal başına 100 g

Protein5,4 g

Karb.2,1 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	52	5,4 g	2,1 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,7 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	78	8,1 g	3,1 g	0,5 g
200 g	200 g	104	11 g	4,2 g	0,7 g
250 g	250 g	130	14 g	5,2 g	0,9 g

İstiridye mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye mantarı ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İstiridye mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye mantarı ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

İstiridye mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye mantarı ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

İstiridye mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye mantarı ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

İstiridye mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İstiridye mantarı ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) K740182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç