Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kanlıca mantarı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
43
kalorikcal başına 100 g
Protein6,4 g
Karb.0,9 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 43 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 6,4 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 3,2 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 9,6 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 13 g | 1,8 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 16 g | 2,3 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Kazayağı mantarıçiğ32 kcal / 100 g
- Şitake mantarıyağsız kızartılmış (tavada)48 kcal / 100 g
- Kuzugöbeği mantarıtavada yağsız kızartılmış48 kcal / 100 g
- Cibarçiğ25 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıyağsız kızartılmış, tavada52 kcal / 100 g
- Porçini mantarıyağsız kızartılmış, tavada76 kcal / 100 g
- Kültür mantarıyağsız kızartılmış, tavada47 kcal / 100 g
- Mantarkızartılmış, yağsız26 kcal / 100 g
- Karışık mantaryağsız kızartılmış (tavada)55 kcal / 100 g
- Shiitake mantarıstir-fry usulü sotelenmiş, ilave yağ yok39 kcal / 100 g
Kanlıca mantarı hakkında sorular
Kanlıca mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kanlıca mantarı ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kanlıca mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kanlıca mantarı ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kanlıca mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kanlıca mantarı ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kanlıca mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kanlıca mantarı ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kanlıca mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kanlıca mantarı ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K713182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
