Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kültür mantarı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
47
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.4,8 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 4,8 g 2%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 0,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 6 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 3 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 9 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 12 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 15 g | 12 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz kültür mantarıçiğ22 kcal / 100 g
- Beyaz mantaryağ eklenmeden sote edilmiş26 kcal / 100 g
- Mantarkızartılmış97 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıyağsız kızartılmış, tavada52 kcal / 100 g
- Karışık mantaryağsız kızartılmış (tavada)55 kcal / 100 g
- Porçini mantarıyağsız kızartılmış, tavada76 kcal / 100 g
- Şitake mantarıyağsız kızartılmış (tavada)48 kcal / 100 g
- Kanlıca mantarıyağsız kızartılmış (tavada)43 kcal / 100 g
- Kahverengi huş mantarıyağsız kızartılmış, tavada76 kcal / 100 g
- Kahverengi-sarı kaygan mantaryağsız, tavada kızartılmış52 kcal / 100 g
Kültür mantarı hakkında sorular
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K701182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
