Tabağınızda ne olduğunu bilin

Mantar

Kalori ve besin değerleri

kızartılmış, yağsız

kalorikcal başına 100 g

Protein4,4 g

Karb.0,2 g

Yağ0,6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	26	4,4 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	13	2,2 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	39	6,6 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	52	8,8 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	65	11 g	0,5 g	1,5 g

Mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Mantar ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: NEVO (Netherlands) 5609 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç