Tabağınızda ne olduğunu bilin
Shimeji mantarı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, yağsız, shoyu soslu
52
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.4 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 6,8 g 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,3 g | 6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8,4 g | 8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 11 g | 10 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
Shimeji mantarı hakkında sorular
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1032B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
