Tabağınızda ne olduğunu bilin
Asya mantarı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
41
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.1,1 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3,4 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5,1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 6,8 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8,5 g | 2,8 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Shiitake mantarıpişmiş56 kcal / 100 g
- Şitake mantarıpişmiş55 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıkısık ateşte pişirilmiş45 kcal / 100 g
- Mantarkızartılmış97 kcal / 100 g
- Shimeji mantarıpişmiş, tereyağlı, tuzlu84 kcal / 100 g
- Karışık mantarkısık ateşte pişirilmiş47 kcal / 100 g
- Çin mantarıkurutulmuş, çiğ284 kcal / 100 g
Asya mantarı hakkında sorular
Asya mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Asya mantarı ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Asya mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Asya mantarı ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Asya mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Asya mantarı ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Asya mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Asya mantarı ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Asya mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Asya mantarı ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005954 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
