Tabağınızda ne olduğunu bilin
Shimeji mantarı
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, tereyağlı, tuzlu
84
kalorikcal başına 100 g
Protein3,9 g
Karb.3,7 g
Yağ4,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 84 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 4,6 g 6%
- Lif 6,4 g 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 3,9 g | 3,7 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 5,9 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 7,8 g | 7,4 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 9,8 g | 9,2 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
Shimeji mantarı hakkında sorular
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 100 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 150 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 200 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Shimeji mantarı ürününün 250 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1033B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
