Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık mantar
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
47
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.3,1 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 47 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 3,1 g 1%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 7,2 g 26%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,9 g | 3,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,5 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7,4 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,8 g | 6,1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 7,6 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık sebzelerkısık ateşte pişirilmiş64 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzekısık ateşte pişirilmiş31 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıkısık ateşte pişirilmiş45 kcal / 100 g
- Şitake mantarıkısık ateşte pişirilmiş42 kcal / 100 g
- Mantaryahni, ekşi kremalı110 kcal / 100 g
- Kültür mantarıkısık ateşte pişirilmiş41 kcal / 100 g
- Asya mantarıpişmiş41 kcal / 100 g
- Porçini mantarıyahni usulü pişirilmiş114 kcal / 100 g
- Kültür mantarlı pilavgüveçte pişirilmiş113 kcal / 100 g
Karışık mantar hakkında sorular
Karışık mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 100 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 150 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 200 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 250 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K750152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç