Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık mantar
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş, derin dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 60 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 9 g 32%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6,2 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3,1 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9,3 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 16 g | 9,6 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Asya usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş30 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerdondurulmuş, hazırlanmamış72 kcal / 100 g
- Kültür mantarıderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş50 kcal / 100 g
- Leipzig usulü karışık sebzelerderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş62 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş60 kcal / 100 g
- Mantarlı sebzelertavada veya wokta sotelenmiş, baharatlı, köylü usulü, dondurulmuş32 kcal / 100 g
- Karışık sebzedondurulmuş karışım, çiğ65 kcal / 100 g
Karışık mantar hakkında sorular
Karışık mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Karışık mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık mantar ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K750252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç