Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karamelize soğan

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

138
kalorikcal başına 100 g
Protein4,7 g
Karb.13 g
Yağ6,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 6,4 g 8%
  • Lif 2,9 g 10%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1384,7 g13 g6,4 g
50 g50 g692,3 g6,7 g3,2 g
150 g150 g2077 g20 g9,5 g
200 g200 g2769,4 g27 g13 g
250 g250 g34512 g33 g16 g

Karamelize soğan hakkında sorular

Karamelize soğan nasıl yapılır?

Soğanları ince piyazlık doğra; geniş tavada az yağla, kısık-orta ateşte ara sıra karıştırarak 35–45 dakika pişir. Tava kuruyup soğanlar tutunmaya başlarsa bir kaşık su ekleyip dibini tahta kaşıkla sıyır.

Soğanı karamelize ederken şeker eklemek gerekir mi?

Gerekmez; soğanın kendi şekeri uzun ve yavaş pişerken kahverengileşip tatlanır. Daha dengeli kızarması için tavayı aşırı doldurma ve ateşi yükseltme; yüksek ateş soğanı karamelize etmek yerine yakabilir.

Karamelize soğan hangi yemeklerde kullanılır?

Hamburger ve sandviçlere, pizza ve tartlara, et yemeklerinin yanına ekleyebilirsin. Fransız usulü soğan çorbasının temel lezzetlerinden biridir; tostta peynirle de iyi gider.

Karamelize soğan buzdolabında nasıl saklanır?

Soğanları önce soğut, sonra kapaklı bir kaba koyup buzdolabında sakla ve birkaç gün içinde tüket. Tavada az suyla ısıt; kurumuşsa bir kaşık su ekle.

Karamelize soğan dondurulur mu?

Evet. Soğuduktan sonra küçük porsiyonlar hâlinde dondur; kullanmadan önce buzdolabında çözdür veya çorba ve soslara donmuş hâlde ekleyip ısıt.

Karamelize soğan ile tereyağında kızartılmış soğan arasındaki fark nedir?

Karamelize soğan kısık ateşte uzun süre pişerek yumuşar ve tatlımsı, koyu bir lezzet kazanır; tereyağında kızartılmış soğan daha kısa sürede pişer ve tereyağının tadını öne çıkarır. Tereyağında kızartılmış soğan 100 g’da 95 kcal, karamelize soğan ise 138 kcal içerir.

Karamelize soğanın yerine ne kullanılabilir?

En yakın seçenek, ince doğranıp tavada yavaşça pişirilmiş soğandır; hazır soğan ezmesi ise daha yoğun ve yağlı olabilir. Bir tarifte tatlılık ve yumuşaklık önemliyse, hızlıca kızartılmış soğan aynı sonucu vermez.

Karamelize soğan için hangi soğan kullanılır?

Sarı soğan klasik seçimdir; tatlı soğan da yavaş pişince güzel karamelize olur. Kırmızı soğan kullanırsan rengi koyulaşır ve tadı daha belirgin olur.

Kaynak: tbca BRC1085B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç