Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kültür mantarı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış
35
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.3,5 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,1 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 4,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 6,2 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 7,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz kültür mantarıçiğ22 kcal / 100 g
- Beyaz mantaryağ eklenmeden sote edilmiş26 kcal / 100 g
- Mantarkızartılmış97 kcal / 100 g
- Porçini mantarıyağsız kızartılmış, tavada76 kcal / 100 g
- Karışık mantaryağsız kızartılmış (tavada)55 kcal / 100 g
- Şitake mantarıyağsız kızartılmış (tavada)48 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıyağsız kızartılmış, tavada52 kcal / 100 g
- Kanlıca mantarıyağsız kızartılmış (tavada)43 kcal / 100 g
- Shiitake mantarıstir-fry usulü sotelenmiş, ilave yağ yok39 kcal / 100 g
- Tuzlu tereyağında kızartılmış beyaz mantartuzlu tereyağında kızartılmış106 kcal / 100 g
Kültür mantarı hakkında sorular
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kültür mantarı ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2161 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
