Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mantar
Kalori ve besin değerleri
konserve
19
kalorikcal başına 100 g
Protein2,2 g
Karb.0,5 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 19 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,3 g | 0,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,4 g | 1 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5,5 g | 1,3 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve mantarsüzülmüş katı maddeler25 kcal / 100 g
- Beyaz mantarçiğ22 kcal / 100 g
- Karışık mantarkonserve, süzülmüş42 kcal / 100 g
- Mantarlartüm türler, konserve, süzülmüş25 kcal / 100 g
- Kültür mantarısalamurayla konserve edilmiş15 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Domateskonserve24 kcal / 100 g
- Porçini mantarıkonserve, süzülmüş57 kcal / 100 g
- Konserve saman mantarısüzülmüş katı madde32 kcal / 100 g
- Şitake mantarıkonserve, süzülmüş37 kcal / 100 g
Mantar hakkında sorular
Mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mantar ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mantar ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mantar ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mantar ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mantar ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
