Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şitake mantarı
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
37
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.2,7 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,9 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 4,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 5,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 7,3 g | 6,7 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş şitake mantarıkurutulmuş, çiğ296 kcal / 100 g
- Sote şitake mantarısote39 kcal / 100 g
- Şitake mantarlarıçiğ34 kcal / 100 g
- Mantarhaşlanmış, süzülmüş28 kcal / 100 g
- Kurutulmuş shiitake mantarı296 kcal / 100 g
- Karışık mantarkonserve, süzülmüş42 kcal / 100 g
- Kanlıca mantarıkonserve, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Porçini mantarıkonserve, süzülmüş57 kcal / 100 g
- Kültür mantarıkonserve, süzülmüş43 kcal / 100 g
- Mantarlartüm türler, konserve, süzülmüş25 kcal / 100 g
Şitake mantarı hakkında sorular
Şitake mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şitake mantarı ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Şitake mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şitake mantarı ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Şitake mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şitake mantarı ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Şitake mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şitake mantarı ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Şitake mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şitake mantarı ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K724902 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
