Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzugöbeği mantarı
Kalori ve besin değerleri
tavada yağsız kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 11 g 41%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,1 g | 1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,1 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,2 g | 2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 10 g | 2,5 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kanlıca mantarıyağsız kızartılmış (tavada)43 kcal / 100 g
- Porçini mantarıyağsız kızartılmış, tavada76 kcal / 100 g
- Kuzu göbeği mantarıçiğ31 kcal / 100 g
- Şitake mantarıyağsız kızartılmış (tavada)48 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıyağsız kızartılmış, tavada52 kcal / 100 g
- Havuçyağsız, tavada kızartılmış74 kcal / 100 g
- Turuncu çörek mantarıyağsız kızartılmış, tavada56 kcal / 100 g
- Kültür mantarıyağsız kızartılmış, tavada47 kcal / 100 g
- Mantarkızartılmış, yağsız26 kcal / 100 g
- Yenilebilir salyangozlaryağsız tavada kızartılmış73 kcal / 100 g
Kuzugöbeği mantarı hakkında sorular
Kuzugöbeği mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzugöbeği mantarı ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kuzugöbeği mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzugöbeği mantarı ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kuzugöbeği mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzugöbeği mantarı ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kuzugöbeği mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzugöbeği mantarı ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kuzugöbeği mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzugöbeği mantarı ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K703182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
