Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı
Kalori ve besin değerleri
unlanmış, kızartılmış
108
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.2,6 g
Yağ2,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 2,6 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,1 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6,5 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığı filetosugraten yapılmış141 kcal / 100 g
- Adi dil balığıfırınlanmış78 kcal / 100 g
- Cadı dil balığıpane harçlı, kızartılmış173 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Limanda balığıpane edilmiş, kızartılmış206 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Cadı pisi balığıunlanmış, kızartılmış102 kcal / 100 g
- Kalkanunlanmış, kızartılmış105 kcal / 100 g
Dil balığı hakkında sorular
Dil balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y634433 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
