Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı
Kalori ve besin değerleri
tavada yağsız kızartılmış
102
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 102 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 31 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığı filetosukızartılmış105 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Adi dil balığıçiğ77 kcal / 100 g
- Pisi balığıkızartılmış114 kcal / 100 g
- Cadı pisi balığıyağsız kızartılmış (tavada)84 kcal / 100 g
- Pisipişmiş92 kcal / 100 g
- Ling balığıyağsız kızartılmış, tavada97 kcal / 100 g
- Somontavada yağsız kızartılmış208 kcal / 100 g
- Morinayağsız kızartılmış, tavada93 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, tavada181 kcal / 100 g
Dil balığı hakkında sorular
Dil balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dil balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T309182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
