Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
93
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 93 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 42 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 53 g | 0 g | 2,4 g |
Benzer yiyecekler
- Morina karaciğeriyağsız kızartılmış, tavada651 kcal / 100 g
- Morina filetotavada kızartılmış156 kcal / 100 g
- Morina balığıyalnızca et, fırında pişmiş100 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaönceden kızartılmış, yağda kızartılmış212 kcal / 100 g
- Morina yumurtasıkonserve, yağda kızartılmış220 kcal / 100 g
- Mezgityağsız kızartılmış, tavada87 kcal / 100 g
- Ling balığıyağsız kızartılmış, tavada97 kcal / 100 g
- Alaska mezgitiyağsız kızartılmış (tava)67 kcal / 100 g
- Alabalıkyağsız kızartılmış, tavada181 kcal / 100 g
- Sazanyağsız kızartılmış, tavada138 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T204182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
