Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ling balığı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
97
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 23 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Morinayağsız kızartılmış, tavada93 kcal / 100 g
- Kadife balığıyağsız, tavada kızartılmış92 kcal / 100 g
- Mezgityağsız kızartılmış, tavada100 kcal / 100 g
- Brosmetavada yağsız kızartılmış88 kcal / 100 g
- Dil balığıtavada yağsız kızartılmış102 kcal / 100 g
- Ringa balığıtavada yağsız kızartılmış159 kcal / 100 g
- Kızarmış fener balığıyağsız kızartılmış, tavada79 kcal / 100 g
- Kömür balığıyağsız kızartılmış (tavada)116 kcal / 100 g
- Beyaz balıktavada yağsız kızartılmış132 kcal / 100 g
- Yılan balığıyağsız kızartılmış, tavada309 kcal / 100 g
Ling balığı hakkında sorular
Ling balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ling balığı ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Ling balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ling balığı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Ling balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ling balığı ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Ling balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ling balığı ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Ling balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ling balığı ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T202182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
