Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış fener balığı
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış, tavada
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Fener balığıçiğ64 kcal / 100 g
- Yayın balığı ve kurt balığıtavada yağsız kızartılmış97 kcal / 100 g
- Ling balığıyağsız kızartılmış, tavada97 kcal / 100 g
- Derin dondurulmuş berlamyağsız kızartılmış, tavada101 kcal / 100 g
- Çizgili pangasiusyağsız kızartılmış, tavada89 kcal / 100 g
- Fener balığı filetosuhaşlanmış80 kcal / 100 g
- Deniz alabalığıtavada yağsız kızartılmış126 kcal / 100 g
- Kaya balığıyağsız kızartılmış, tavada108 kcal / 100 g
- Morinayağsız kızartılmış, tavada93 kcal / 100 g
- Mezgityağsız kızartılmış, tavada87 kcal / 100 g
Kızarmış fener balığı hakkında sorular
Kızarmış fener balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış fener balığı ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kızarmış fener balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış fener balığı ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kızarmış fener balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış fener balığı ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kızarmış fener balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış fener balığı ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kızarmış fener balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış fener balığı ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T070182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
