Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dil balığı filetosu
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 105 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 2,8 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,7 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0,2 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 0,3 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 0,3 g | 7 g |
Benzer yiyecekler
- Dil balığıçiğ80 kcal / 100 g
- Pisi filetokızartılmış, tuzlu79 kcal / 100 g
- Pisi balığı filetosuuna bulanmış, yağda kızartılmış141 kcal / 100 g
- Limanda balığıpane edilmiş, kızartılmış206 kcal / 100 g
- Izgara dil balığıızgara135 kcal / 100 g
- Maydanozlu pisi filetopane edilmiş, kızartılmış163 kcal / 100 g
- Alabalık filetokızartılmış183 kcal / 100 g
- Somon filetotavada kızartılmış272 kcal / 100 g
- Yassı balıkpişmiş, kuru ısı86 kcal / 100 g
- Adi dil balığıbuharda pişmiş95 kcal / 100 g
Dil balığı filetosu hakkında sorular
Dil balığı filetosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı filetosu ürününün 100 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Dil balığı filetosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı filetosu ürününün 50 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Dil balığı filetosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı filetosu ürününün 150 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Dil balığı filetosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı filetosu ürününün 200 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Dil balığı filetosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dil balığı filetosu ürününün 250 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y633212 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
