Știi ce ai în farfurie
Orez brun
Calorii și informații nutriționale
fiert
112
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide23 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5,2 g | 46 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,5 g | 57 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Orez brun cu bob lungcrud367 kcal / 100 g
- Făină de orez brun363 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu crudcrud362 kcal / 100 g
- Orez brun integralfiert, apă fără sare132 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediugătit112 kcal / 100 g
- Orez integralfiert, fără sare adăugată187 kcal / 100 g
- Orez integral boabe lungigătit (Include alimente pentru Programul de Distribuție a Alimentelor USDA)123 kcal / 100 g
- Fasole marofiert108 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu fiertfiert112 kcal / 100 g
- Orez brun parboiled UNCLE BENS fiertfiert, uncle bens147 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez brun
Câte calorii are 100 g de Orez brun?
100 g de Orez brun are 112 kcal, 2,6 g proteine, 23 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez brun?
50 g de Orez brun are 56 kcal, 1,3 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez brun?
150 g de Orez brun are 168 kcal, 3,9 g proteine, 34 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez brun?
200 g de Orez brun are 224 kcal, 5,2 g proteine, 46 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez brun?
250 g de Orez brun are 280 kcal, 6,5 g proteine, 57 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
