Știi ce ai în farfurie

Croissant

Calorii și informații nutriționale

373
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide43 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 373 kcal —
  • Proteine 8,3 g 17%
  • Glucide 43 g 16%
  • Grăsimi 20 g 25%
  • Grăsimi saturate 9,8 g 49%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 5,3 g —
  • Sodiu 330 mg 14%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 166 µg 18%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,99 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Biotină (B7) 9 µg 30%
  • Folat (B9) 47 µg 12%

Minerale

  • Calciu 75 mg 6%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasiu 126 mg 3%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Seleniu 8 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3738,3 g43 g20 g
50 g50 g1874,2 g22 g9,9 g
150 g150 g56013 g65 g30 g
200 g200 g74617 g87 g39 g
250 g250 g93321 g108 g49 g

Întrebări despre Croissant

Câte calorii are 100 g de Croissant?

100 g de Croissant are 373 kcal, 8,3 g proteine, 43 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Croissant?

50 g de Croissant are 187 kcal, 4,2 g proteine, 22 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Croissant?

150 g de Croissant are 560 kcal, 13 g proteine, 65 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Croissant?

200 g de Croissant are 746 kcal, 17 g proteine, 87 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Croissant?

250 g de Croissant are 933 kcal, 21 g proteine, 108 g glucide și 49 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 11-988 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre