Știi ce ai în farfurie
Corn
Calorii și informații nutriționale
din foitaj
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 425 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 32 g 41%
- Grăsimi saturate 13 g 65%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 0,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 4,2 g | 29 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,1 g | 14 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 6,3 g | 43 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 8,4 g | 57 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 11 g | 72 g | 81 g |
Alimente similare
Întrebări despre Corn
Cum încălzești un corn fără să se usuce?
Pune-l în cuptorul preîncălzit la 160 °C timp de 5–7 minute. Dacă are umplutură, taie-l după încălzire, ca să verifici că mijlocul s-a încălzit bine.
Cu ce umpluturi se potrivește un corn?
Pentru o variantă sărată, încearcă brânză, șuncă sau spanac; pentru una dulce, merg bine gemul, ciocolata ori nuca. Pune umplutura în strat subțire, ca să nu curgă la coacere.
Cum păstrezi cornurile proaspete?
Ține-le într-o pungă sau într-o cutie închisă, la temperatura camerei, și consumă-le în una-două zile. Pentru păstrare mai lungă, congelează-le bine ambalate și încălzește-le direct din congelator la 160 °C până se frăgezesc.
Se poate congela aluatul de corn?
Da. Modelează cornurile, așază-le distanțat pe o tavă și congelează-le; apoi mută-le într-o pungă închisă. Lasă-le să se dezghețe și să crească înainte de coacere, dacă aluatul este dospit.
Ce poți servi alături de un corn?
Un corn simplu merge cu cafea, ceai sau lapte, iar unul sărat poate însoți o supă-cremă ori o salată. Pentru un mic dejun sățios, servește-l cu ou și legume proaspete.
Care e diferența dintre un corn și un croissant?
Croissantul este făcut din aluat laminat cu straturi de unt și are de obicei miezul aerat, în foi; cornul poate avea un aluat mai compact și umplutură. Croissantul are 373 kcal și 19,7 g de grăsimi la 100 g, față de 425 kcal și 32 g de grăsimi în corn.
Sursa: BLS (Germany) D771500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
