Știi ce ai în farfurie
Orez brun
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu ulei, ceapă, usturoi și sare
115
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide21 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 115 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Fibre 2,2 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,7 g | 31 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,9 g | 42 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,2 g | 52 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Orez brun cu bob lungcrud367 kcal / 100 g
- Făină de orez brun363 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediu crudcrud362 kcal / 100 g
- Orez brun și legumerețetă braziliană, cu ulei, cu sare, Brazilia114 kcal / 100 g
- Orez brun cu bob mediugătit112 kcal / 100 g
- Orez sălbaticgătit, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare109 kcal / 100 g
- Orez integralfiert în apă distilată, fără sare, scurs113 kcal / 100 g
- Paste integralefierte cu usturoi, ulei și sare177 kcal / 100 g
- Ceapă galbenăcoaptă, fără adaos de grăsimi și sare92 kcal / 100 g
- Salată de orez bruncu ulei de măsline, nesărată115 kcal / 100 g
Întrebări despre Orez brun
Câte calorii are 100 g de Orez brun?
100 g de Orez brun are 115 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Orez brun?
50 g de Orez brun are 58 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Orez brun?
150 g de Orez brun are 173 kcal, 3,7 g proteine, 31 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Orez brun?
200 g de Orez brun are 230 kcal, 4,9 g proteine, 42 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Orez brun?
250 g de Orez brun are 288 kcal, 6,2 g proteine, 52 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0211A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
