Știi ce ai în farfurie
Paste integrale
Calorii și informații nutriționale
fierte cu usturoi, ulei și sare
177
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide22 g
Grăsimi6,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 6,9 g 9%
- Fibre 3,4 g 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 4,8 g | 22 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,4 g | 11 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 7,2 g | 33 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 9,6 g | 44 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 12 g | 55 g | 17 g |
Alimente similare
- Paste integrale cu oufiartă, coaptă142 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltăfără ou, fiert127 kcal / 100 g
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Gratin de paste integralecu carne de vită, cu sos alb (unt, făină de grâu și lapte), parmezan, pătrunjel și piper negru, cu sare153 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Paste din grâu integraluscat352 kcal / 100 g
- Paste semi-integralefierte, fără sare adăugată173 kcal / 100 g
- Tăiței integrali339 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Grâu integralpre-fiert, crud359 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale
Câte calorii are 100 g de Paste integrale?
100 g de Paste integrale are 177 kcal, 4,8 g proteine, 22 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale?
50 g de Paste integrale are 89 kcal, 2,4 g proteine, 11 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale?
150 g de Paste integrale are 266 kcal, 7,2 g proteine, 33 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale?
200 g de Paste integrale are 354 kcal, 9,6 g proteine, 44 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale?
250 g de Paste integrale are 443 kcal, 12 g proteine, 55 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0231A · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
