Știi ce ai în farfurie
Paste integrale de speltă
Calorii și informații nutriționale
fără ou, fiert
127
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide22 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 0,4 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Paste integrale de speltă cu oucrud353 kcal / 100 g
- Paste de alacfără ou, fierte149 kcal / 100 g
- Paste integrale din alac cu oufierte125 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Spelta măcinată grosierfiartă51 kcal / 100 g
- Boabe de alacfierte177 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
- Grâu einkorn integralfiert179 kcal / 100 g
- Tăiței integraligătiți123 kcal / 100 g
- Bulgur integralfiert fără sare113 kcal / 100 g
Întrebări despre Paste integrale de speltă
Câte calorii are 100 g de Paste integrale de speltă?
100 g de Paste integrale de speltă are 127 kcal, 5,3 g proteine, 22 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Paste integrale de speltă?
50 g de Paste integrale de speltă are 64 kcal, 2,6 g proteine, 11 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Paste integrale de speltă?
150 g de Paste integrale de speltă are 191 kcal, 7,9 g proteine, 34 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Paste integrale de speltă?
200 g de Paste integrale de speltă are 254 kcal, 11 g proteine, 45 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Paste integrale de speltă?
250 g de Paste integrale de speltă are 318 kcal, 13 g proteine, 56 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) E632232 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre