Știi ce ai în farfurie

Grâu einkorn integral

Calorii și informații nutriționale

fiert

179

caloriikcal per 100 g

Proteine7,4 g

Glucide31 g

Grăsimi1,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	179	7,4 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	90	3,7 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	269	11 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	358	15 g	63 g	2,9 g
250 g	250 g	448	19 g	79 g	3,6 g

Câte calorii are 100 g de Grâu einkorn integral?

100 g de Grâu einkorn integral are 179 kcal, 7,4 g proteine, 31 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grâu einkorn integral?

50 g de Grâu einkorn integral are 90 kcal, 3,7 g proteine, 16 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grâu einkorn integral?

150 g de Grâu einkorn integral are 269 kcal, 11 g proteine, 47 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grâu einkorn integral?

200 g de Grâu einkorn integral are 358 kcal, 15 g proteine, 63 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grâu einkorn integral?

250 g de Grâu einkorn integral are 448 kcal, 19 g proteine, 79 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C241132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre