Știi ce ai în farfurie

Spelta măcinată grosier

Calorii și informații nutriționale

fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide8,9 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	2,3 g	8,9 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	77	3,5 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	102	4,6 g	18 g	0,7 g
250 g	250 g	128	5,8 g	22 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de Spelta măcinată grosier?

100 g de Spelta măcinată grosier are 51 kcal, 2,3 g proteine, 8,9 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spelta măcinată grosier?

50 g de Spelta măcinată grosier are 26 kcal, 1,2 g proteine, 4,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spelta măcinată grosier?

150 g de Spelta măcinată grosier are 77 kcal, 3,5 g proteine, 13 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spelta măcinată grosier?

200 g de Spelta măcinată grosier are 102 kcal, 4,6 g proteine, 18 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spelta măcinată grosier?

250 g de Spelta măcinată grosier are 128 kcal, 5,8 g proteine, 22 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C235132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre