Știi ce ai în farfurie
Grâu măcinat mare
Calorii și informații nutriționale
mare, fiert
50
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide8,9 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zaharuri 0,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Crupe de grâufiert98 kcal / 100 g
- Spelta măcinată grosierfiartă51 kcal / 100 g
- Griș grosier de orzfiert51 kcal / 100 g
- Grîu măcinatfiert55 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată marefiartă43 kcal / 100 g
- Ovăz măcinat grosierfiert62 kcal / 100 g
- Amestec de cereale măcinate grosierfiartă, coaptă56 kcal / 100 g
- Bulgur din grâufiert, fără ulei, fără sare80 kcal / 100 g
- Alac verde măcinat marefiartă50 kcal / 100 g
- Secară măcinată grosiertip 1800, fiertă47 kcal / 100 g
Întrebări despre Grâu măcinat mare
Câte calorii are 100 g de Grâu măcinat mare?
100 g de Grâu măcinat mare are 50 kcal, 2 g proteine, 8,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grâu măcinat mare?
50 g de Grâu măcinat mare are 25 kcal, 1 g proteine, 4,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grâu măcinat mare?
150 g de Grâu măcinat mare are 75 kcal, 3 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grâu măcinat mare?
200 g de Grâu măcinat mare are 100 kcal, 4 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grâu măcinat mare?
250 g de Grâu măcinat mare are 125 kcal, 5 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) C211132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
