Știi ce ai în farfurie

Crupe de grâu

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine3,7 g

Glucide19 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	98	3,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	49	1,9 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	5,6 g	29 g	0,6 g
200 g	200 g	196	7,4 g	38 g	0,8 g
250 g	250 g	245	9,3 g	48 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Crupe de grâu?

100 g de Crupe de grâu are 98 kcal, 3,7 g proteine, 19 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crupe de grâu?

50 g de Crupe de grâu are 49 kcal, 1,9 g proteine, 9,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crupe de grâu?

150 g de Crupe de grâu are 147 kcal, 5,6 g proteine, 29 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crupe de grâu?

200 g de Crupe de grâu are 196 kcal, 7,4 g proteine, 38 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crupe de grâu?

250 g de Crupe de grâu are 245 kcal, 9,3 g proteine, 48 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) C117032 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre