Știi ce ai în farfurie
Grîu măcinat
Calorii și informații nutriționale
fiert
55
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide11 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 55 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 28 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Grâu măcinat maremare, fiert50 kcal / 100 g
- Crupe de grâufiert98 kcal / 100 g
- Bulgur din grâugătit80 kcal / 100 g
- Bulgur de grâufiert, fără sare adăugată131 kcal / 100 g
- Spelta măcinată grosierfiartă51 kcal / 100 g
- Grâufiert cu grăsime și sare202 kcal / 100 g
- Griș din grâu moalefiartă39 kcal / 100 g
- Hrișcă măcinată marefiartă43 kcal / 100 g
- Griș de grâu durfiartă159 kcal / 100 g
- Boabe de grâu integralfiertă176 kcal / 100 g
Întrebări despre Grîu măcinat
Câte calorii are 100 g de Grîu măcinat?
100 g de Grîu măcinat are 55 kcal, 2 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Grîu măcinat?
50 g de Grîu măcinat are 28 kcal, 1 g proteine, 5,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Grîu măcinat?
150 g de Grîu măcinat are 83 kcal, 3 g proteine, 17 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Grîu măcinat?
200 g de Grîu măcinat are 110 kcal, 4 g proteine, 22 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Grîu măcinat?
250 g de Grîu măcinat are 138 kcal, 5 g proteine, 28 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: BEDCA (Spain) 1085 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
