Știi ce ai în farfurie

Grâu

Calorii și informații nutriționale

fiert cu grăsime și sare

202

caloriikcal per 100 g

Proteine6,6 g

Glucide31 g

Grăsimi4,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	202	6,6 g	31 g	4,4 g
50 g	50 g	101	3,3 g	15 g	2,2 g
150 g	150 g	303	9,9 g	46 g	6,6 g
200 g	200 g	404	13 g	61 g	8,8 g
250 g	250 g	505	17 g	76 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Grâu?

100 g de Grâu are 202 kcal, 6,6 g proteine, 31 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Grâu?

50 g de Grâu are 101 kcal, 3,3 g proteine, 15 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Grâu?

150 g de Grâu are 303 kcal, 9,9 g proteine, 46 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Grâu?

200 g de Grâu are 404 kcal, 13 g proteine, 61 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Grâu?

250 g de Grâu are 505 kcal, 17 g proteine, 76 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X987512 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre