Știi ce ai în farfurie

Bulgur

Calorii și informații nutriționale

fiert, cu grăsime și sare

171

caloriikcal per 100 g

Proteine5,1 g

Glucide28 g

Grăsimi3,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	171	5,1 g	28 g	3,6 g
50 g	50 g	86	2,6 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	257	7,7 g	42 g	5,4 g
200 g	200 g	342	10 g	56 g	7,2 g
250 g	250 g	428	13 g	71 g	9 g

Câte calorii are 100 g de Bulgur?

100 g de Bulgur are 171 kcal, 5,1 g proteine, 28 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bulgur?

50 g de Bulgur are 86 kcal, 2,6 g proteine, 14 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bulgur?

150 g de Bulgur are 257 kcal, 7,7 g proteine, 42 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bulgur?

200 g de Bulgur are 342 kcal, 10 g proteine, 56 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bulgur?

250 g de Bulgur are 428 kcal, 13 g proteine, 71 g glucide și 9 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X987612 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre